YOGA VINYASA, FLOW YOGA 

Das Yoga Vinyasa zeichnet sich als fließender Yoga Stil aus. 

Die Asanas (Haltungen) werden auf eine harmonische Weise miteinander verbunden und synchron mit der Atmung ausgeführt. 

Im Wechselspiel von Anspannung und Entspannung fördert Vinyasa Yoga Kraft, Ausdauer, Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe. Die Muskulatur wird gekräftigt und gleichzeitig gedehnt.

Vinyasa-Yoga kann sowohl von Anfängern als auch von fortgeschrittenen Yogis ausgeübt werden.

Kurszeit: Montag, 19:45 - 20:45 Uhr in der Ballettschule Corpus 

Kursbeitrag: monatlich 45€, 10er Karte 145€, Gäste Einzelstunde 16€

Anmeldung: maudy@ballettschule-corpus.de

Mehr Infos finden Sie auf www.ballett-yoga-art.de